Как отрастить красивые волосы

 

Каждая женщина мечтает о шелковистых волосах, которые будут радовать глаз своими идеальными локонами. Но, не у всех получается отрастить густые, блестящие и здоровые волосы. Волосы, в среднем, вырастают до 2 см за месяц, но их рост можно ускорить, и вот как это сделать:

  • Правильное питание

Белок является главным строительным элементом для клеток волос. Он также является и ускорителем их роста. В ежедневный рацион следует добавить продукты, содержащие белок. Он содержится в мясе, молочных продуктах (сыр, молоко, творог), рыбе и некоторых бобах. Капуста, морковь и свекла содержат витамины А и Е, которые являются ускорителями роста. Омега-3 и Омега-6 также ускоряют рост волос.

  • Массаж

С возрастом, коллаген имеет свойство слеживаться, поэтому, необходимо делать массаж головы. Один из вариантов — растирать кожу голову круговыми движениями кончиками пальцев, начиная от области за ушами и начала шеи по направлению вверх. Второй способ подразумевает использование расчески из натуральной щетины. Необходимо расчесать волосы 100 взмахами расчески. 50 из них, наклонив голову вперёд, оставшиеся 50 взмахами расчесать голову, как обычно.

  • Стрижка

Как бы это противоречиво не звучало, но состригание кончиков раз в 3 месяца может ускорить рост волосяных фолликулов, а, также, придаст волосам красивый вид. К тому же, состригая кончики, волосы становятся чуть легче и это стимулирует их рост. Нежелательно стричься на убывающую Луну. От этого волосы будут расти ничтожно медленно. Самый подходящий период — это 3-й и 4-й дни растущей Луны.

  • Лечение кожи головы

Различные болезни кожи головы замедляют рост волосяных фолликулов. Самой распространённой болезнью кожи головы является перхоть. Её достаточно просто вылечить. Во многих случаях, причина кроется в неподходящем шампуне. При его смене, перхоть проходит уже за пару недель. Если этого не произошло, то следует обратиться к дерматологу для назначения качественного лечения. После того, как кожа головы будет вылечена, волосы ускорят свой рост.

 

  • Помощь в салоне

Салоны красоты предлагают всевозможные методики для улучшения состояния и роста волос. Такие процедуры бывают разными. Например, использование различных эффективных масок в сочетании с массажем, чтобы улучшить микроциркуляцию крови кожи головы.

Самой эффективной процедурой является мезотерапия. Эта процедура подразумевает собой ввод инъекций под кожу головы с индивидуально подобранными компонентами, состоящими из витаминов и минералов.

Кератиновое выпрямление даёт моментальный эффект. Во время процедуры волосы наполняются кератином — строительным компонентом волоса. После окончания процедуры, безжизненные и ломкие волосы становятся блестящими и гладкими. Такая процедура позволяет избавиться и от ломкости волос.

Термосауна является профилактической мерой и предупреждает выпадение волос. Также, существует озонотерапия и другие всевозможные восстанавливающие процедуры.

Не стоит, также, забывать и о процедуре наращивания волос. Сейчас существуют безвредные способы этой процедуры, совмещающие незаметное исполнение с высоким качеством и визуальной естественностью, например, на newshine.ru.

Отрастить здоровые и блестящие волосы не так уж и трудно, но, важен постоянный уход за ними. Необходимо обеспечить волосы питанием. Причём как внутренним, так и внешним. Для этого, следует придерживаться здорового питания и питать волосы различными масками и маслами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.