Если дожди, ветра и прочая непогода испортили тебе настроение и ввергли в настоящую осеннюю хандру – вот пять способов повысить себе настроение за считанные минуты и стать счастливой!

1. Самый простой и проверенный способ – шопинг. К счастью, в этом сезоне дизайнеры постарались сделать так, чтобы зимние вещи выглядели не менее ярко и сексуально, чем летние.

2. Гарантированный способ поднять настроение – заняться спортом. Не думай, что мы предлагаем тебе отправиться в «качалку» и скинуть килограммов 10. Начни с чего-нибудь простого, например, с утренней зарядки, с йоги на диване, найди несколько знаменитых видео тренера Тары Стайлз.

3. Измени свое обычное утро! Замени обычный, уже надоевший звук будильника на любимую песню. Вместо привычных чая или кофе приготовь себе стакан свежевыжатого сока. Теперь даже самое хмурое утро заиграет яркими красками!

4. Отправляйся в осенний парк и, не стесняясь никого, пошурши листьями!

5. Пригласи к себе подруг, попробуй приготовить испечь шоколадный капкейк, порадуй себя, любимую!

Автор: Мария Красовская, специально для ColorFace.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *