Как ухаживать за ногтями

 

Наши руки требуют правильного комплексного ухода, а ногти, особенно женские, — тем более. Девушки во имя красоты постоянно делают маникюр, педикюр. Но, от подобных процедур ногти страдают и портятся. Нужно проводить, как минимум, базовый уход за ногтями, и делать это не только в салоне маникюра в Москве, но и дома.

  • Обрезание. Следите за длиной ногтей. Если вовремя не обрезать и не спиливать ногти, это может привести к их расслоению. Причем манипуляции с пилочкой нужно проводить на сухие, не размягченные пластины.
  • Питание. В магазинах существует огромное множество специальных средств по уходу за ногтями, например, крема. Но отличной заменой может стать простой аптечный вазелин. Наносить средство нужно тонким по всей площади ногтя, оставив ненадолго, чтобы всё впиталось. В аптеке, даже в косметологическом магазине, продается лечебный лак. Один из лучших – линейка «Умная эмаль». Такой лак защитит ваши ногти, пропитает полезными веществами.
  • Меньше вреда. Защищайте в холод руки теплыми варежками, а во время хозяйственных или других работ – резиновыми перчатками. Минимизируйте покраску ногтей, особенно гель-лаками, если это возможно. Если маникюр – часть вашей жизни, то используйте специальный базовый слой лака сначала. Он защитит ваши ногти от неблагоприятного воздействия химических составляющих обычных лаков. Также лучше избавиться от пагубной детской привычки грызть ногти. Еще огромный вред могут нанести бактерии, которые в течение дня накапливаются на руках. Чаще мойте руки, всегда после прихода домой с улицы.
  • Образ жизни. Обратите внимание на ваш привычный рацион. Благоприятное воздействие на ногти должно быть как снаружи, так и изнутри. Внесите в привычное меню большее количество фруктов и овощей, богатых витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами и многими другими полезными составляющими. Для ногтей полезен белок, содержащийся в мясе, твороге, бобовых, молочных продуктах, например, в сыре и твороге. Употребляйте витамины в таблетках. Разнообразные комплексы можно приобрести в любой аптеке.
  • Народные средства. Эффективны для укрепления пластины ногтей – маски и ванночки. Лимон и соль – необычное, но чрезвычайное полезное сочетание для ногтей. Для такой маски нужно всего лишь толченую соль смешать с лимонным соком так, чтобы образовалась жидкая кашица. Добавив любое натуральное масло, даже подсолнечное, нанесите маску на ногти. Подержав около 15 минут, тщательно смойте водой. Эффект будет заметен уже через пару применений. Ваши ногти не только станут крепче, но и отбелятся. Также полезны будут маски из яйца и мёда, черемухи и желатина, из смородины и муки. Для укрепления ногтей делайте ванночки. Основой для них могут служить разнообразные отвары лечебных трав: чабрец, репейник, ромашка, герань. Отличными дополнениями будут миндальное, касторовое, репейное масла, морская соль и витамины в капсулах.

Проблемы ломких, расслаивающихся, слабых ногтей нужно решать комплексно. Если выполнять все условия, то можно быстро и легко укрепить пластину ногтей, улучшить их общее состояние.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.