Темные круги под глазами почему появляются и как от них избавиться

Беспокоят темные круги под глазами? Скорее всего, у вашего организма проблемы. Есть две основные причины, способствующие возникновению темных кругов, но методов избавления от них гораздо больше. Эти причины и некоторые способы их устранения будут рассмотрены в данной статье.

Почему появляются темные круги под глазами?

Только разобравшись, из-за чего появляются темные круги под глазами, можно определиться с мерами по их устранению.

Когда синяки под глазами долго не исчезают, и никакие меры не решают этот вопрос, то, вероятнее всего, имеют место проблемы с состоянием внутренних органов. Это относится к почкам и сердцу, поэтому, лучше вовремя посетить доктора.

Следующая причина – нарушено привычное состояние организма. Сюда входят: нехватка сна или продолжительный сон, стрессы, недостаток свежего воздуха, продолжительная работа в помещении.

Это главные причины, вызывающие образование кругов под глазами, но бывают и другие поводы, не менее важные:

  • Аллергия. В этой ситуации, круги под глазами возникают из-за реакции организма на пыль, шерсть, цветы и прочее. Пищевая аллергия, также, способна спровоцировать их появление.
  • Кожа в области глаз утрачивает эластичность, в итоге, становятся заметны кровеносные сосуды.
  • Вредные привычки, избыток соленого и жирного в питании, прием некоторых лекарств.
  • Нарушение водного баланса в организме, ведущее к отекам. В результате, сосуды в области глаз наполняются кровью и увеличиваются.

Как избавиться от темных кругов под глазами?

  1. Для начала, чтобы решить эту проблему, употребляйте достаточно воды каждый день. 1,5-2 литра в день будет довольно.
  2. Здоровый полноценный сон избавляет от темных кругов, улучшает самочувствие в целом.
  3. Правильный рацион с ограничением соленой, жирной и жареной еды. Подобная пища – сильное испытание для почек.
  4. Пользуйтесь косметикой с УФ-фильтром. Ультрафиолетовые лучи способствуют образованию темных кругов. Особенно, не забывайте про такие средства в жаркое время и на отдыхе.
  5. Из народных средств по борьбе с темными кругами под глазами хорошо справляются компрессы из свежего огурца, сырого картофеля. Можно накладывать на эту область компрессы из заварки зеленого или черного чая на 15 минут.
  6. На столе должна присутствовать еда, богатая витамином С, крема должны содержать витамин К в своем составе.

Борьба с темными кругами под глазами вернет вам не только приятный и здоровый вид – вы сможете, также, определить причину их появления и поправить здоровье в целом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *